Boulder Workshop 2016
Februar 2016
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An den letzten drei Wochenenden konnten wir (8 Teilnehmer) uns voll und ganz den Boulder-Techniken hingeben. Angeleitet wurden wir von Andrea, Phillip und Jo.
Als erstes stand immer ein ordentliches Aufwärmetraining mit Andrea und Jo auf dem Programm. Philipp zeigte uns Dehnübungen und dann konnte es auch schon los gehen.
Der Schwerpunkt des ersten Teiles war der saubere *leise* Antritt und grundlegende Boulder-Techniken wie die langen Arme.