6 Termine: 03./17.02., 03./10./17./24.03. Pilates für Kletterer "Kraft, Beweglichkeit und Kontrolle". Freitags 16:15 - 17:45 Uhr in 91241 Oberkrumbach 56 (Ortseingang Hersbruck drittes Haus rechts). Pilates für Kletterer ist ein ganzheiltliches Training für einen ausgeglichen Körper. Stärkung der Rückenmuskulatur, mehr Körperspannung, Beweglichkeit in der Hüfte um hoch antreten zu können, Körpergefühl, Ausgleichsübungen uvm.
Mindestteilnehmerzahl 3 Personen, Teilnehmerbegrenzung 5 Personen.
Organisation/Trainer: Wolfgang Baumann
Anmeldung: Online bis 30.12.2022
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!